<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Yoga Spot Hamburg ]]></title><description><![CDATA[Yoga Spot Hamburg ]]></description><link>https://www.yogaspot-hamburg.live/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 21 Oct 2026 13:21:08 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.yogaspot-hamburg.live/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Karnapidasana]]></title><description><![CDATA[Ich liebe diese Haltung da Karnapidasana einen sehr beruhigen Effekt auf das Nervensystem hat.  Du kannst entweder aus dem Schulterstand...]]></description><link>https://www.yogaspot-hamburg.live/post/karnapidasana</link><guid isPermaLink="false">620a7c7fcee82cfad570245b</guid><pubDate>Mon, 14 Feb 2022 16:20:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d473b7_4ee6c7d8e8a249ddb3a51611ce32603f~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea Mohrbutter</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Upavishta Konasana]]></title><description><![CDATA[Upavistha Konasana  bedeutet „sitzen“ (Upavistha) und „Winkel“ (Kona) /  Weite Winkelhaltung. Du kannst Dich mit deinen Fingerspitzen...]]></description><link>https://www.yogaspot-hamburg.live/post/upavishta-konasana</link><guid isPermaLink="false">60f80d5527dc3c00151d342e</guid><pubDate>Wed, 21 Jul 2021 12:48:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bda1c4_a5a0f738dd0b4c97a8b6c75ad4ea0579~mv2.jpg/v1/fit/w_531,h_355,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea Mohrbutter</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Virabadhrasana 3]]></title><description><![CDATA[Virabhadrasana 3 wurde nach dem furchteinflößenden Krieger Shivas (Virabhadra) aus der indischen Mythologie benannt. Er verkörpert die...]]></description><link>https://www.yogaspot-hamburg.live/post/virabadhrasana-3</link><guid isPermaLink="false">60e1b82eecb5f400157cc863</guid><pubDate>Fri, 16 Jul 2021 09:12:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d473b7_f923c57faa2641ed96520122e06a8196~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_667,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea Mohrbutter</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Uttanasana]]></title><description><![CDATA[Ist eine stehende vorwärts Beugung, in der Endposition, mit gestreckten Beinen. Uttanasana zählt auch zu den Umkehrhaltungen, da der Kopf...]]></description><link>https://www.yogaspot-hamburg.live/post/uttanasana</link><guid isPermaLink="false">60ddb82f35372b0015b189b5</guid><category><![CDATA[Yoga Asanas]]></category><pubDate>Thu, 01 Jul 2021 12:56:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d473b7_1626091985e8429c96386e19903b2561~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_667,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea Mohrbutter</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Das ganze Leben ist ein großes Spiel....]]></title><description><![CDATA[Sobald wir zwanghaft ein Ziel erreichen wollen, werden wir unweigerlich hart und verkrampft. Wir sollten und können uns in jedem Moment...]]></description><link>https://www.yogaspot-hamburg.live/post/das-ganze-leben-ist-ein-gro%C3%9Fes-spiel</link><guid isPermaLink="false">60d84e33b5092f0015fd8139</guid><pubDate>Mon, 28 Jun 2021 19:35:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d473b7_e0fb6e04a9e24b82b4ace07a3c421715~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_667,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Andrea Mohrbutter</dc:creator></item></channel></rss>